Cerca de 60 mujeres han comenzado el taller de salud mental "Mi fortaleza: del dolor a la resiliencia", una iniciativa del Plan Local de Salud Mental del Ayuntamiento de Cabanillas del Campo. Este taller, impartido por la psicóloga Teresa Ortega, se desarrolla en dos jornadas y tiene como objetivo proporcionar herramientas para la regulación emocional y el desarrollo de recursos internos. La actividad busca transformar experiencias dolorosas en resiliencia y forma parte de la estrategia de salud pública "Cabanillas se cuida". El taller combina enfoques basados en la evidencia con dinámicas grupales, ofreciendo un espacio seguro para el aprendizaje y el crecimiento personal.
Un nuevo taller de salud mental ha comenzado a tomar forma en Cabanillas del Campo, bajo el título «Mi fortaleza: del dolor a la resiliencia». Esta iniciativa, que se enmarca dentro del Plan Local de Salud Mental, fue inaugurada el pasado miércoles por los concejales del área de Igualdad, Abigail Cordero y Javier Inés.
Cerca de 60 mujeres han participado en este programa, con 25 asistentes en el turno matutino y alrededor de 35 en el vespertino. La formación, que se llevará a cabo durante dos miércoles consecutivos, está dirigida por la psicóloga local Teresa Ortega y consta de sesiones de dos horas cada día.
El taller tiene lugar en el Salón de Plenos del Ayuntamiento. Durante la inauguración, Cordero destacó la importancia y el éxito continuado de estas iniciativas desde que el consistorio implementó su Plan Local de Salud Mental. También subrayó la red de apoyos que se ha desarrollado en paralelo al mismo.
Tras dar la bienvenida a las participantes y desearles un provechoso aprovechamiento del taller, se dio inicio a la primera sesión con la psicóloga especializada.
Este taller aborda principalmente estrategias para construir «fortalezas internas». Su objetivo es proporcionar herramientas prácticas y psicoeducativas, así como espacios para el trabajo experiencial. Esto busca favorecer la regulación emocional, reconstruir narrativas personales y desarrollar recursos internos que permitan transformar experiencias dolorosas en fuentes de resiliencia.
La metodología combina enfoques basados en evidencia con dinámicas grupales seguras y prácticas aplicables al día a día. Se trata de un taller breve y práctico orientado a fortalecer recursos internos, ofreciendo una intervención preventiva que puede contribuir a reducir la demanda en servicios de atención primaria y especializada.
GALERÍA GRÁFICA EN EL MURO DE FACEBOOK DEL AYUNTAMIENTO
| Cifra | Descripción |
|---|---|
| 60 | Total de mujeres participantes en el taller |
| 25 | Mujeres en el turno de mañana |
| 35 | Mujeres en el turno de tarde |
| 2 | Número de jornadas del taller |
| 2 | Número de horas por sesión |