Taller

Cerca de 60 mujeres han comenzado el taller de salud mental "Mi fortaleza: del dolor a la resiliencia", una iniciativa del Plan Local de Salud Mental del Ayuntamiento de Cabanillas del Campo. Este taller, impartido por la psicóloga Teresa Ortega, se desarrolla en dos jornadas y tiene como objetivo proporcionar herramientas para la regulación emocional y el desarrollo de recursos internos. La actividad busca transformar experiencias dolorosas en resiliencia y forma parte de la estrategia de salud pública "Cabanillas se cuida". El taller combina enfoques basados en la evidencia con dinámicas grupales, ofreciendo un espacio seguro para el aprendizaje y el crecimiento personal.

Cerca de 60 personas participaron en el taller "Serena tu mente", inaugurado por la concejala Abigail Cordero, como parte del Plan Local de Salud Mental de Cabanillas del Campo. Este taller, impartido por la psicóloga Teresa Ortega, se centra en estrategias de gestión mental y emocional. Con dos sesiones programadas para mayo, el taller busca ofrecer herramientas para regular emociones, reducir ansiedad y fomentar la autocompasión. La iniciativa ha tenido una gran acogida en la comunidad, ayudando a los participantes a superar angustias y miedos. Para más información, visita el enlace.

El Ayuntamiento de Cabanillas del Campo ha inaugurado el taller "Mujer, Identidad y Autoestima" dentro del Plan Local de Salud Mental. Este curso, que se lleva a cabo en el Salón de Plenos, tiene una duración de dos días y ha agotado sus plazas rápidamente. Impartido por la psicóloga Teresa Ortega, el taller está diseñado para ayudar a las mujeres a fortalecer su autoestima y mejorar su bienestar emocional. A través de un enfoque que combina técnicas de mindfulness y autocompasión, las participantes trabajarán en su autovaloración y gestión emocional. El taller se celebra los días 20 y 26 de marzo en turnos de mañana y tarde. Para más información, visita el enlace.

El próximo sábado 8 de marzo, en el CIES Quer, se llevará a cabo un taller gratuito de 'Mandalas' de 10 a 14 horas. Este evento, organizado por el Ayuntamiento de Quer en conmemoración del Día Internacional de la Mujer, ofrecerá a los participantes la oportunidad de desconectar y expresar su creatividad. Se proporcionarán materiales para crear un mandala personal, fomentando la convivencia y la interacción entre los asistentes. Además, habrá una ludoteca disponible para que padres y madres puedan participar. La Asociación de Mujeres de Quer ofrecerá un aperitivo durante el taller. Los mandalas son representaciones simbólicas que promueven la meditación y el equilibrio espiritual. Para más información, visita el enlace: https://biblioteca.cibeles.net/este-proximo-sabado-8m-taller-de-mandalasdestacado/.

Asiste al taller gratuito "Cómo hacer un buen currículum" en el Centro Joven de El Casar el 20 de febrero, de 18:30h a 20:30h. Dirigido a jóvenes de 16 a 35 años, este evento te ayudará a mejorar tu CV y aumentar tus oportunidades laborales. La experta en Recursos Humanos, Paloma Carpintero, compartirá consejos sobre cómo estructurar tu currículum, lo que buscan los reclutadores y evitar errores comunes. Las plazas son limitadas, regístrate escaneando el QR del cartel. No te pierdas esta oportunidad para destacar en tu búsqueda de empleo.

El taller "Que no pare la música" comenzó el 8 de octubre en la Biblioteca Municipal "León Gil" de Cabanillas del Campo, con una participación activa de casi treinta asistentes. Este ciclo de charlas, que se llevará a cabo todos los miércoles de octubre, explora la historia de la música en el cine a través de sesiones impartidas por los especialistas José Antonio Orteu y Susana García de "Bichobola Producciones". Las sesiones son independientes y de entrada libre, lo que permite a los interesados asistir a cualquiera de las jornadas. La propuesta cultural incluye proyecciones audiovisuales que enriquecen la experiencia del taller.

Cerca de un centenar de personas, en su mayoría mujeres, participaron en un Taller de Defensa Personal organizado por la concejalía de Igualdad en Guadalajara. Impartido por Karla Benítez, referente nacional en MMA, el taller tuvo lugar en la carpa anexa al Palacio Multiusos y fue gratuito, abierto a todas las edades. El concejal de Igualdad, Roberto Narro, destacó la gran acogida de estas actividades. La próxima edición del taller se llevará a cabo el 8 de junio de 2025. Para más información sobre la programación, se puede consultar el sitio web del Espacio de Igualdad.

El 10 de marzo de 2025, Quer celebró el Día Internacional de la Mujer con un Taller de 'mandalas', donde una docena de seteros/as crearon una obra colectiva que adornará el nuevo centro social del municipio. Bajo la dirección de Esther Pavón, los participantes utilizaron técnicas textiles y materiales reciclados para diseñar coloridos círculos que simbolizan la armonía y la unidad. Este taller no solo promovió la creatividad y la relajación, sino que también fomentó un sentido de comunidad entre los asistentes. Los 'mandalas' son reconocidos por su capacidad para calmar la mente y representar el ciclo de la vida. Para más información, visita el enlace.

La Biblioteca municipal de Quer organiza un taller para elaborar la sardina de carnaval del 24 al 26 de febrero de 2025, de 17:00 a 18:30 horas. Este evento, en colaboración con el AMPA y el Ayuntamiento, invita a todos los interesados a participar en la creación de la sardina que se quemará el miércoles de ceniza. Los asistentes podrán decorar escamas de papel y escribir deseos negativos que serán incinerados junto a la sardina. El entierro de la sardina se llevará a cabo el 5 de marzo, comenzando con una procesión desde la Biblioteca hasta el parque de los Nogales. Para más información, contactar con el Ayuntamiento de Quer.