Las recomendaciones sanitarias frente al calor pasan por evitar salidas y actividades en las horas más calurosas, refrescarse, beber y comer regularmente y pedir ayuda o consejo médico si el calor nos hace sentirnos mal
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Los ciudadanos pueden acceder a las recomendaciones sanitarias para hacer frente a un excesivo calor en la web del SESCAM (sescam.castillalamancha.es), en el teléfono gratuito 900-252530 y en el 112, si necesitan ayuda urgente
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