El Polideportivo de Quer inicia clases gratuitas de Aikido, un arte marcial japonés que promueve el equilibrio y la serenidad. Las sesiones se llevarán a cabo los martes y jueves a las 10:30 horas, y los miércoles a las 18:15 horas, sin necesidad de experiencia previa. Esta actividad está abierta a todas las edades, incluyendo la tercera edad, y busca fomentar la salud y el bienestar físico y mental. Con esta iniciativa, el Ayuntamiento de Quer amplía su oferta deportiva municipal. Para más información, visita el enlace.
A partir de mañana, el Polideportivo de Quer se convierte en el escenario de una de las iniciativas más destacadas de la temporada deportiva municipal: clases gratuitas de Aikido. Este arte marcial japonés, conocido por fomentar el equilibrio, la coordinación y la serenidad, estará disponible para todos los interesados.
El Ayuntamiento de Quer ha decidido incorporar este año una propuesta innovadora y accesible a todos los públicos: el Aikido, que forma parte de la Federación Española de Judo y Deportes Asociados. Esta disciplina se basa en aprovechar la energía del oponente mediante técnicas de control, proyección y luxación.
Las clases se llevarán a cabo en el Polideportivo local los martes y jueves a las 10:30 horas, así como los miércoles a las 18:15 horas. La participación es completamente gratuita y no se requiere experiencia previa; solo es necesario acudir con ropa cómoda o un kimono.
El Aikido también incluye el uso de armas tradicionales como bokken, jo y tanto, lo que lo hace especialmente recomendable para personas de todas las edades, incluyendo a los mayores. Esta práctica combina movimiento, autocontrol y contribuye al bienestar físico y mental.
Con esta nueva actividad, Quer amplía su oferta deportiva municipal, promoviendo no solo la salud, sino también la convivencia y la cultura oriental entre sus habitantes.