A partir de mañana, el Polideportivo de Quer se convierte en el escenario de una de las iniciativas más destacadas de la temporada deportiva municipal: clases gratuitas de Aikido. Este arte marcial japonés, conocido por fomentar el equilibrio, la coordinación y la serenidad, estará disponible para todos los interesados.
Nueva propuesta del Ayuntamiento
El Ayuntamiento de Quer ha decidido incorporar este año una propuesta innovadora y accesible a todos los públicos: el Aikido, que forma parte de la Federación Española de Judo y Deportes Asociados. Esta disciplina se basa en aprovechar la energía del oponente mediante técnicas de control, proyección y luxación.
Las clases se llevarán a cabo en el Polideportivo local los martes y jueves a las 10:30 horas, así como los miércoles a las 18:15 horas. La participación es completamente gratuita y no se requiere experiencia previa; solo es necesario acudir con ropa cómoda o un kimono.
Beneficios para todas las edades
El Aikido también incluye el uso de armas tradicionales como bokken, jo y tanto, lo que lo hace especialmente recomendable para personas de todas las edades, incluyendo a los mayores. Esta práctica combina movimiento, autocontrol y contribuye al bienestar físico y mental.
Con esta nueva actividad, Quer amplía su oferta deportiva municipal, promoviendo no solo la salud, sino también la convivencia y la cultura oriental entre sus habitantes.
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