Salud

El Polideportivo de Quer inicia clases gratuitas de Aikido, un arte marcial japonés que promueve el equilibrio y la serenidad. Las sesiones se llevarán a cabo los martes y jueves a las 10:30 horas, y los miércoles a las 18:15 horas, sin necesidad de experiencia previa. Esta actividad está abierta a todas las edades, incluyendo la tercera edad, y busca fomentar la salud y el bienestar físico y mental. Con esta iniciativa, el Ayuntamiento de Quer amplía su oferta deportiva municipal. Para más información, visita el enlace.

El Ayuntamiento de Guadalajara ha reanudado las mesas de trabajo juveniles en el Centro Joven para recoger propuestas de cara a la Feria de la Juventud, que se celebrará el 15 de noviembre en el Espacio Tyce. Estas reuniones, impulsadas por la Mesa Sectorial de Juventud, abordan temas como ocio, deporte, cultura y empleo, permitiendo a jóvenes y asociaciones presentar sus ideas. El concejal de Juventud, Armengol Engonga, enfatiza la importancia de estas mesas para reflejar las inquietudes juveniles en la feria. Los interesados en participar pueden inscribirse hasta el 31 de octubre. Esta iniciativa reafirma el compromiso del Ayuntamiento con la participación juvenil y la promoción del talento.

José Luis Vega, presidente de la Diputación de Guadalajara, y Alberto Guerrero, alcalde de Alcolea del Pinar, han inaugurado el nuevo gimnasio municipal en la localidad. La instalación se ha desarrollado en el antiguo consultorio médico, con una inversión superior a 55.000 euros, financiada por la Diputación a través del Fondo de Inversión Municipal (FIM) 2025 y recursos del Ayuntamiento. El gimnasio ofrece diversas áreas para ejercicio cardiovascular, musculación, fisioterapia y clases de pilates y yoga, y estará operativo de lunes a viernes con acceso controlado. Esta iniciativa responde a una demanda local y busca mejorar los servicios deportivos en la región.

UGT ha denunciado la falta de médicos en las Unidades de Vigilancia Intensiva (UVI) de Castilla-La Mancha, destacando que la UVI de Escalona estuvo sin médico durante 24 horas este fin de semana. En Tomelloso, un médico que venía de una guardia tuvo que cubrir esta ausencia, lo que generó una sobrecarga laboral. El sindicato critica la dotación mínima de personal por parte del Sescam y advierte sobre los riesgos para la salud y seguridad tanto de los profesionales como de los pacientes en situaciones de urgencia. Se propone la creación de equipos de refuerzo para evitar estas incidencias. Para más información, visita el enlace.

La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Cabanillas del Campo está organizando un ciclo estable de paseos senderistas saludables y solicita la opinión de los ciudadanos a través de una encuesta online. Esta iniciativa busca conocer las preferencias sobre fechas, tipo de salidas y frecuencia de participación para optimizar las actividades al aire libre. Los interesados pueden acceder a la encuesta mediante el enlace proporcionado. Para más información, visita el artículo completo en el enlace.

El 80% de la población española no consume las cinco raciones diarias de frutas y verduras recomendadas, según la Encuesta Nacional de Ingesta Dietética Española. Factores como la falta de tiempo, el desconocimiento nutricional y la percepción de que comer sano es caro dificultan una alimentación saludable. Juice Plus+ ha lanzado Superfood Powder, un complemento alimenticio que combina 30 frutas, bayas y verduras, diseñado para ayudar a quienes no alcanzan las raciones recomendadas. Este producto busca complementar la dieta sin reemplazar los alimentos frescos y se presenta como una solución accesible para mejorar la salud y el rendimiento mental.

El Centro de Mayores de Cabanillas ha abierto las inscripciones para su programa de actividades anuales del curso 2025-2026 desde el 23 de septiembre. Las actividades comenzarán el 1 de octubre e incluyen talleres de juegos, estimulación cognitiva y pintura libre. Además, se ofrecen talleres de envejecimiento activo y competencias digitales, como uso de dispositivos móviles e introducción a Word y Excel. El programa ActivaT también ofrecerá actividades lúdicas los viernes. Para participar, es necesario ser socio del centro, tener más de 60 años y estar empadronado en Cabanillas del Campo. Para más información, visita el enlace.

Air Liquide ha celebrado su 20º aniversario en Cabanillas del Campo, donde inauguró su planta en 2005. La multinacional francesa, líder en producción de gases industriales y medicinales, realizó una inversión de más de 30 millones de euros para establecerse en la zona. Durante el evento, al que asistieron el alcalde y concejales locales, se destacó la importancia de la planta en la producción de oxígeno y nitrógeno líquido, esenciales para diversas industrias y servicios sanitarios. La compañía ha sido clave durante la pandemia, aumentando su capacidad de producción de oxígeno medicinal. Air Liquide opera con tecnología avanzada y emplea a un equipo altamente automatizado.

Guadalajara se posiciona como la capital de la medicina estética en España al acoger las XVIII Jornadas de la Asociación de Medicina Estética de Castilla-La Mancha (AMECLM), que reúnen a más de 200 profesionales del sector. El evento, inaugurado por la alcaldesa Ana Guarinos, destaca la importancia de la medicina estética como una disciplina médica que debe ejercerse con seguridad y profesionalidad. La presidenta de AMECLM, Dra. Paloma Tejero, subraya la necesidad de formación y el combate contra el intrusismo en el sector. Las jornadas incluyen ponencias y talleres orientados a promover una práctica ética y basada en evidencia científica. Para más información, visita el enlace.

Guadalajara se consolida como un referente del fitness funcional con la segunda edición del DEKA FIT, que se llevará a cabo el 25 y 26 de octubre en el Palacio Multiusos. Este evento reunirá a 2.000 participantes en diversas modalidades, promoviendo la salud y el deporte inclusivo. Con pruebas adaptadas a todos los niveles, los asistentes podrán competir en diferentes formatos, incluyendo carreras de 5 km y modalidades sin carrera. La cita es también una oportunidad para clasificarse para la gran final nacional en Tenerife. Las inscripciones están abiertas en la web oficial de Deka Fit.

Los zumos de frutas son la merienda ideal para acompañar el ritmo de las actividades extraescolares de los niños, según la Asociación Nacional de Zumos y Gazpachos. Estos zumos, elaborados con fruta exprimida al 100% y sin azúcares añadidos, son fáciles de transportar y ofrecen una variedad de sabores, siendo el de naranja el más popular. Además, su consumo ayuda a cumplir con las cinco raciones diarias recomendadas de frutas y hortalizas. La educación nutricional en casa es clave para fomentar hábitos saludables, mientras que el sector de los zumos contribuye al medio ambiente y genera empleo. En resumen, los zumos son una opción práctica y nutritiva para mantener la energía y concentración de los niños durante sus actividades.

España produce más de 79.000 toneladas de granada al año, consolidándose como uno de los principales productores en la Unión Europea. Este superalimento, rico en punicalagina, ofrece múltiples beneficios para la salud, incluyendo propiedades antioxidantes que ayudan a combatir la astenia otoñal y el síndrome postvacacional. A pesar de su producción, el consumo interno en España no ha crecido significativamente, a diferencia de otros países como Italia y EE. UU. La Universidad Miguel Hernández destaca la calidad del zumo de granada local, que se posiciona como una bebida saludable con efectos positivos en la función cognitiva y física. Incluir la granada en la dieta puede ser clave para mejorar el bienestar durante el cambio estacional.

Guadalajara se prepara para la XI Marcha Solidaria contra el cáncer, organizada por el Ayuntamiento y la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), que tendrá lugar el sábado 27 de septiembre a las 11:30 horas desde el Parque de la Concordia. Este evento combina deporte, solidaridad y salud, e incluye nuevos proyectos para mejorar la calidad de vida de pacientes oncológicos. La marcha no competitiva recorrerá 3 kilómetros y permitirá la participación de mascotas. Las inscripciones son de 10 € para adultos y 6 € para niños hasta 12 años. Además, se ofrecerán actividades como una masterclass de zumba y talleres infantiles. Se sortearán cheques regalo para fomentar el comercio local. También se lanzarán iniciativas innovadoras en salud y ejercicio físico para pacientes con cáncer.

Castilla-La Mancha ha alcanzado un total de 23.104 donantes en el Registro de Donantes de Médula Ósea (REDMO), según anunció la directora general de Humanización y Atención Sociosanitaria, María Teresa Marín Rubio. Durante un evento en Toledo, se destacó que entre enero y agosto de 2025 se han inscrito 1.414 nuevos donantes. La iniciativa UMEdula, promovida por la Unidad Militar de Emergencias, busca concienciar sobre la importancia de la donación de médula ósea. Se realizarán más campañas para seguir aumentando el número de donantes en la región. Para más información sobre cómo convertirse en donante, visita el sitio web oficial del Gobierno de Castilla-La Mancha.