El Ayuntamiento de Cabanillas del Campo lanza un calendario de paseos saludables para mayores
Con el objetivo de fomentar la actividad física y el bienestar entre los ciudadanos mayores, el Ayuntamiento de Cabanillas del Campo ha puesto en marcha una serie de paseos cardiosaludables que se llevarán a cabo durante el verano. Este programa, impulsado por las concejalías de Deportes y Bienestar Social, comenzará con su primera cita el 25 de junio, seguido de dos paseos más en julio y otros dos en agosto, todos ellos programados para los miércoles.
La iniciativa forma parte de la Estrategia de Promoción de la Salud “Cabanillas se cuida”, diseñada para promover hábitos saludables entre la población. Cada paseo comenzará a las 08:30 horas desde el Parque Buero Vallejo, aprovechando las temperaturas más frescas de la mañana antes del aumento del calor estival.
Paseos accesibles y monitoreados
Los recorridos tendrán una longitud aproximada de cinco kilómetros y se realizarán a un ritmo suave, garantizando así que sean accesibles para todos los participantes. Además, cada actividad estará supervisada por monitores deportivos especializados que ofrecerán un calentamiento previo y estiramientos al finalizar cada paseo.
Las fechas programadas son las siguientes: el primer paseo tendrá lugar el 25 de junio, mientras que en julio se realizarán los días 9 y 30. En agosto, los paseos están previstos para el 13 y 27.
Esta propuesta no solo busca mejorar la salud física de los mayores, sino también fomentar la socialización y el disfrute del entorno natural local.
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