GUADALAJARA

Guadalajara impulsa la salud de las mujeres con programas de autocuidado y prevención

Iniciativas locales promueven el bienestar integral de las mujeres, abordando aspectos físicos y emocionales a través de talleres y actividades formativas

Redacción | Jueves 28 de mayo de 2026

El Ayuntamiento de Guadalajara se une a la conmemoración del Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres, una fecha que busca resaltar la importancia del acceso a la salud en todas las etapas de la vida y desde un enfoque integral. Esta iniciativa, que tiene lugar hoy, 28 de mayo, es parte de un esfuerzo más amplio para promover el bienestar físico y emocional de las mujeres en la ciudad.

La concejalía de Igualdad ha desarrollado una serie de actividades centradas en el autocuidado, abordando temas como la menopausia, gestión de la ansiedad y fortalecimiento del suelo pélvico. El concejal de Igualdad y Salud, Roberto Narro, enfatiza que “la salud de las mujeres no puede ser tratada únicamente desde una perspectiva asistencial; es esencial incluir la prevención, la formación y el autocuidado”.

Iniciativas con gran acogida

Narro también destacó que “desde el Ayuntamiento estamos impulsando iniciativas que han tenido una gran aceptación y que responden a necesidades reales”, proporcionando herramientas prácticas para mejorar el bienestar diario de las mujeres guadalajareñas. En los últimos meses, las propuestas organizadas por esta concejalía han registrado una notable participación.

Por ejemplo, cerca de cien mujeres asistieron ayer a un taller sobre hipopresivos en el Espacio Tyce. La sesión teórico-práctica estuvo enfocada en mejorar el tono abdominal y del suelo pélvico, bajo la dirección de Arantxa Saldise, fisioterapeuta especializada en salud femenina.

Actividades variadas para todas

Además, otras 260 mujeres participaron en febrero en una charla sobre suelo pélvico, celebrada en el Espacio Tragaluz. También se llevó a cabo un taller titulado “Hola ansiedad” el pasado 26 de mayo, donde 30 mujeres aprendieron sobre gestión del estrés y la ansiedad en el CMI Eduardo Guitián.

Todas estas acciones forman parte de un programa más amplio que incluye conferencias sobre menopausia, autocuidado y salud integral, diseñado para ofrecer recursos útiles a lo largo de todas las etapas de la vida. Con estas iniciativas, el Ayuntamiento reafirma su compromiso con la promoción de la salud y el bienestar femenino.

La noticia en cifras

Actividad Número de Participantes
Taller de hipopresivos 100
Charla sobre suelo pélvico 260
Taller "Hola ansiedad" 30

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